Duševní hygiena a zdraví

Brána a rozcestník pro psychické a duševní zdraví, duševní hygienu, prevenci a další informace

Zelený dům Chrudim z.s., které se zaměřuje kromě jiného i na životní styl, se zasazuje o odtabuizování tématu duševního zdraví v očích veřejnosti. Pokud má někdo nějakou zkušenost či trpí určitým duševním onemocněním, neměl by se za to stydět. Je mnoho příčin. ( Např.u lehkých, středně těžkých a těžkých depresí to může být ztráta zaměstnání, odchod do důchodu, ztráta blízké osoby, rozvod, finanční potíže, celé spektrum problémů rodinných a partnerských, můžeme být náchylní i geneticky. Dále se na tom velmi podílí výchova a případná traumata, která jsme si prožili, přepracování a spoustu vlivů dalších. ,, Neštěstí nechodí po horách, ale po lidech" .)

Ekocentrum spolupracuje a zapojuje se do programu v rámci Týdne pro duševní zdraví, které pořádá o.s. Péče o duševní zdraví pravidelně na podzim ( ,,Veletrh informací, Pochod bláznů"), např. připravuje vycházky do přírody, besedy apod.

Pohyb a pobyt v přírodě, popovídání si o problémech, vyslechnutí druhého, může velmi pomáhat. Ne nadarmo se říká, sdílená bolest - je bolest poloviční.

Ani pedagogičtí pracovníci základních škol, středních škol a učilišť, domovů mládeže a center volného času, nejsou dostatečně a prakticky vzděláváni v této problematice a nerozumí ji. ( Jsou ale také vyjímky, kdy naopak umí pomoci, ale není to tak časté. ) Pacienti, jejichž počet v dnešní době narůstá, se bojí mluvit o tom, že trpí nebo trpěli duševním onemocněním, poruchou, nebo problémy tohoto tipu. Je to stále stigma.

Proč ?

Pro návštěvníky našeho webu jsme proto připravili následující stránku.

Rozdělení rozcestníku

1. Dokumenty o duševním zdraví

2. Pomoc v oblasti duševního zdraví

3. Centra pomoci ČR dle regionů

4. Zajímavosti a články k pochopení duševního zdraví

5. Duševní zdraví, instituce a politika

1) Video - dokumenty o duševním zdraví

https://www.youtube.com/watch?v=Wi_4Cg34RbA -

http://www.ceskatelevize.cz/porady/10637152373-doktorka/215522161070002-adhd-porucha-pozornosti-s-hyperaktivitou-u-dospelych/video/453388

http://www.ceskatelevize.cz/porady/1096060107-klic/218562221700003/

https://www.youtube.com/watch?v=pTK9rHqO0Ps

https://www.youtube.com/watch?v=zNTBhf4emB0

Dokument od VZP ČR o ADD a ADHD a dokument od doktorka 22 s Mudr. Gotzem a Ladou,či prof. C. Höschelem ve slovenském pořadu, či s prof. Praškem o ADHD - Vše o Poruše pozornosti u dospělých

http://www.ceskatelevize.cz/porady/1095946610-diagnoza/37-maniodepresivni-psychoza/video/ - maniodepresivní psychóza

http://www.ceskatelevize.cz/porady/1095946610-diagnoza/74-stres/video/ - stres

http://www.ceskatelevize.cz/porady/1095946610-diagnoza/dusevni-onemocneni/69-deprese/ -

http://www.ceskatelevize.cz/porady/10214731958-zahady-duse/209572231050003-zahada-deprese/ - deprese

http://www.ceskatelevize.cz/porady/1095946610-diagnoza/29-agorafobie/video/ - agorafobie

https://www.youtube.com/watch?v=SpBDkPcUeOI Obsese s Dr. Praškem v pořadu doktorka 22

http://www.celostnimedicina.cz/obsedantne-kompulzivni-porucha.htm

obsese a kompulze

http://www.ceskatelevize.cz/porady/10121244562-jadro/208572235800002-schizofrenie-jako-dan/video/

http://www.ceskatelevize.cz/ivysilani/10214731958-zahady-duse/209572231050005-zahada-schizofrenie/diskuse/- schizofrenie

http://www.rozhlas.cz/radiowave/diagnozaf/_zprava/socialni-fobie-strach-z-trapnosti--890076 - rozhlasový pořad - sociální fobie

http://www.ceskatelevize.cz/ivysilani/1148499747-sama-doma/208562220600148/ - sociální fobie v pořadu Sama doma (od 1min 30 sec.)

http://www.serial-online.cz/fenomen/fenomen-hypochondrie.aspx - hypochondrie

http://www.ceskatelevize.cz/ivysilani/10098810724-domaci-lekar-aneb-nic-neni-jen-tak/207562235700009/ - duševní hygiena - nyní nefunkční odkaz

http://www.hopetv.cz/archiv-poradu/tajemstvi-spanku-spanek-a-dusevni-zdravi.html - spánek a jeho význam - nyní nefunkční odkaz

2) Pomoc - telefonní linky a internetové kanály

http://www.capz.cz/linka-psychopomoci

- linka psychopomoci - Česká asociace pro psychické zdraví

http://www.help24.cz/index.php?page=psychologicka-poradna

- psychologická poradna a informace o duševním zdraví

http://www.ordinacestehlikova.cz/prvni-pomoc-pri-stresu-1/

1.pomoc při stresu

http://os-kolumbus.org/index.htm - bezplatné právní poradenství pro občany s duševní poruchou

http://www.celostnimedicina.cz/autor.php?id=14 - informační server o zdraví - psychologie

http://www.help-psych.cz/ld/internetove.html

internetové a specializované linky pomoci dle regionů

3) Osobní centra pomoci dle regionů

http://www.pdz.cz/

- Péče o duševní zdraví - občanské sdružení z východních Čech

http://www.czphk.cz/co-nabizime/centrum-pece-o-dusevni-zdravi/

Centrum péče o duševní zdraví - Královehradecký kraj

http://www.luisa-centrum.cz/klub-dusevniho-zdravi/

Klub duševního zdraví - jihovýchodní Morava

http://www.cmhcd.cz/vzdelavani.html

- vzdělávací programy Centra pro rozvoj péče o duševní zdraví, pro všechny

http://www.crpdz.cz/kontakty.html

Centrum rozvoje péče o duševní zdraví - Moravskoslezský kraj

http://www.csdz.cz/

- Česká společnost pro duševní zdraví, o.s. - Praha

4 ) Zajímavosti a články k pochopení duševního zdraví

http://www.celostnimedicina.cz/psychologie/ - portál o psychologii, psychiatrii a duševním zdraví

http://www.stopstigmapsychiatrie.cz/stigma.html

- vše o stigmatizaci a o diskriminaci a předsudkům ze strany společnosti - vůči duševním poruchám

http://www.stopstigmapsychiatrie.cz/poradna.html

- vše o duševních poruchách pro laickou veřejnost

http://www.nepozornidospeli.cz/

- portál o nepozornosti dospělých

http://www.ceskatelevize.cz/porady/10637152373-doktorka/215522161070002-adhd-porucha-pozornosti-s-hyperaktivitou-u-dospelych/chat/5832-mudr-michal-goetz-ph-d/

Dotazy a odpovědi k ADD a ADHD ud Mudr. Getze

https://wave.rozhlas.cz/lucie-kalusek-o-adhd-dospelych-porucha-pozornosti-extremne-ubira-na-sebevedomi-5989279

http://www.beharcenter.cz/clanek.php?polozka=6

- povídka, která Vám přiblíží Poruchu pozornosti - ADD - nefunkční

http://www.beharcenter.cz/caste_otazky.php

- časté otázky pro psychoterapii

http://www.plhb.cz/content/neuroticke-poruchy - Neurozy

http://www.plhb.cz/content/poruchy-osobnosti - Poruchy osobnosti

http://www.deprese.com/index.php?section=zapad&section2=brozury - brožury o Depresi, Panické poruše , Sociální fobii, Obsesi

http://www.facebook.com/pages/T%C3%BDden-pro-du%C5%A1evn%C3%AD-zdrav%C3%AD/108474389211037

- Týden pro duševní zdraví - info k osvětové kampani při PDZ

http://rudolfkohoutek.blog.cz/1003/rozhovor-jako-metoda-poznavani-normalni-i-abnormalni-osobnosti - Co je to normální osobnost ?

http://stres.zdrave.cz/jak-si-zachovat-dusevni-zdravi-a-pohodu/

- duševní zdraví a informace přehledně, od autora Petra Zimoly

http://claritatis.cz/41/30/spojen-krlovstv-studie-prokzala-kodliv-vliv-vysedvn-u-televize-na-duevn-zdrav/4161?PHPSESSID=19fd6caff5da1646b7078f703daf118b

5) Duševní zdraví, politika, zákony, osvěta, instituce

http://ec.europa.eu/health/mental_health/policy/index_cs.htm

- politika a duševní zdraví

http://osha.europa.eu/cs/topics/stress/index_html

- vše o stresu při práci

http://www.menthealthwork.cz/materialy/dus_zdravi.pdf

http://www.celostnimedicina.cz/vliv-vitaminu-a-mineralu-na-nasi-psychiku.htm - minerály důležité v prevenci

http://ec.europa.eu/health-eu/health_problems/mental_health/index_cs.htm

- Evropský pakt za duševní zdraví a pohodu

http://www.ceskapsychiatrie.cz/ - Česká psychiatrická společnost

http://www.sympathea.cz/ - celonárodní organizace příbuzných duševně nemocných

http://www.tdz.cz/index.php?co=1&mesto=13

http://www.tdz.cz/index.php?co=1&mesto=5

http://www.facebook.com/Tydny.pro.dusevni.zdravi

Osvětové akce: PRŮVOD BLÁZNŮ z Třídy Míru na náměstí Republiky. Průvod bláznů povedli profesionálové v performanci z o. s. Terra Madoda, Jan Komárek a další - zapojili jsme se.

vÍCE ZDE:

PŘÍRODA

habrov-a-srstka-6.2011-031.jpg

Komentáře

Přehled komentářů

orb11ta.co

Jacquesasype, 21. 12. 2024 2:05

orb11ta снова работает!

Online:	1
Celkem:	438980
Měsíc:	4939
Den:	267

Menu